BMI Rechner für Kinder und Jugendliche!

Hier können Sie schnell und kostenlos den BMI (Body Mass Index) für Kinder und Jugendliche zwischen 8 und 18 Jahren ausrechnen lassen.

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Der kostenlose Online BMI Rechner steht Ihnen weiter unten zur Verfügung. Für Kinder habe ich einen anderen Rechner vorbereitet.
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  • BMI Rechner für Kinder und Jugendliche

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    Das Idealgewicht und den Grundumsatz bekommen Sie gleich mit ausgerechnet.

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    Diesen und andere BMI Rechner können Sie kostenlos auf Ihre Homepage oder Ihren Blog einfügen - ein toller Service für Ihre Besucher.

Das Einzige deiner Kinder, das nie erwachsen wird, ist dein Ehemann.

- Demi Moore -

BMI Kind - Body Mass Index bei Kindern und Jugendlichen

BMI Rechner

Die Angst davor, das eigene Kind könne über- oder untergewichtig sein, beherrscht die Gedanken vieler Eltern. Anders als bei Erwachsenen werden für eine Errechnung des optimalen Gewichtes nicht bestimmte Grenzwerte zur Hilfe genommen. Stattdessen stellen unterschiedliche Stellen wie die Weltgesundheitsorganisation (WHO) spezielle Tabellen und Grafiken zum Body Mass Index von Kindern bereit.

Kinder und Jugendliche werden von ihrer Geburt bis zum achtzehnten Lebensjahr in Bezug auf ihr Körpergewicht noch besonders behandelt. Das richtige Körpergewicht hängt nicht nur vom Alter ab, sondern auch vom Geschlecht sowie von der Größe.

Für eine Einschätzung des Gewichtes wird im Allgemeinen das Gesamtbild zurate gezogen. Mithilfe der sogenannten Perzentile können Mütter und Väter schnell feststellen, ob sich ihr Nachwuchs im für sein Alter und Geschlecht normalen Gewichtsbereich aufhält.

Anders als beim reinen Body Mass Index wird bei der Betrachtung der oft genutzten Perzentilkurven die Wachstumskurve Kinder nach ihrem Geschlecht unterschieden berücksichtigt. Gerade bei Kindern gibt es in der Realität jedoch deutliche Schwankungen in der Körpergröße und dem damit verbundenen Gewicht. Mal ist ein Kind besonders ins Kraut geschossen und wiegt daher im Verhältnis zu seiner Größe nicht viel, dann setzt es doch ein wenig Fett an, weil das Wachstum noch auf sich warten lässt. Die errechneten Werte können daher nur als Hinweis dienen. Bei großer Unsicherheit sollte ein Arzt befragt werden.

Perzentilkurven für den Body Mass Index für Jungen und Mädchen finden Interessierte beispielsweise auf der Website der ›Arbeitsgemeinschaft Adipositas im Kindes- und Jugendalter‹. Die verschiedenen Kurven zeigen an, wo die Werte des Kindes im Vergleich mit anderen Kindern stehen.

Wenn das Kind unterhalb des 10. Perzentils eingeordnet werden muss, ist dies ein starker Hinweis auf Untergewicht. Das bedeutet, dass ein Kind in diesem Bereich weniger wiegt als 90 % der anderen Kinder in seinem Alter und seiner Größe. Umgekehrt ist auch oberhalb der 90. Perzentile ein Umdenken angesagt, denn dies bedeutet, dass das Kind mehr wiegt als 90 % seiner Altersgenossen bei gleicher Größe. An dieser Stelle sollten Eltern ergründen, aus welchem Grund das Gewicht ihres Kindes so stark von normalen Werten abweicht. Heutzutage stellen besonders die Ernährung und Bewegungsmangel Problembereiche dar.

Wenn das Kind hingegen genau auf der 50. Perzentile liegt, bedeutet das, dass es genau in der Mitte liegt. 50 % der Kinder sind sowohl schwerer als auch leichter als dieses Kind. Zwischen der 10. und der 90. Perzentile sprechen die Ärzte im Allgemeinen von einem Normalgewicht. In diesem Fall besteht also kein Grund zur Sorge.

BMI Tabelle Kinder

Hinweis! Sie können die Tabelle seitlich scrollen
Mädchen
 
Perzentile
Alter 5
(starkes Untergewicht)
10
(Untergewicht)
50
(Normalgewicht)
85
(Übergewicht)
95
(starkes Übergewicht)
8  12.2  13.2  15.9  18.8  22.3
9  13.0  13.7  16.4  19.8  23.4
 10  13.4  14.2  16.9  20.7  23.4
 11  13.8  14.6  17.7  20.8  22.9
 12  14.8  16.0  18.4  21.5  23.4
 13  15.2  15.6  18.9  22.1  24.4
 14  16.2  17.0  19.4  23.2  26.0
 15  16.9  17.6  20.2  23.2  27.6
 16  16.9  17.8  20.3  22.8  24.2
 17  17.1  17.8  20.5  23.4  25.7
 18  17.6  18.3  20.6  23.5  25.0
Junge
 
Perzentile
Alter 5
(starkes Untergewicht)
10
(Untergewicht)
50
(Normalgewicht)
85
(Übergewicht)
95
(starkes Übergewicht)
8  12.5 ab 14.2  16.4  19.3  22.6
9  12.8  13.7  17.1  19.4  21.6
 10  13.9  14.6  17.1  21.4  25.0
 11  14.0  14.3  17.8  21.2  23.1
 12  14.6  14.8  18.4  22.0  24.8
 13  15.6  16.2  19.1  21.7  24.5
 14  16.1  16.7  19.8  22.6  25.7
 15  17.0  17.8  20.2  23.1  25.9
 16  17.8  18.5  21.0  23.7  26.0
 17  17.6  18.6  21.6  23.7  25.8
 18  17.6  18.6  21.8  24.0  26.8

Kinder BMI Tabelle nach Coners, Hebebrand, Heseker, Himmelmann, Remschmidt, Schäfer, 1996

Es gibt keine großen Entdeckungen und Fortschritte, solange es noch ein unglückliches Kind auf Erden gibt

- Albert Einstein -